Le bien-être et la connaissance de soi

Cycle 2

Cycle 3

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D’autres ressources sont disponibles :

Les vidéos Méditation pour les enfants des éditions Les arènes : Calme et attentif comme une grenouille ou La petite grenouille.

Le site suisse Vaud-famille propose 10 exercices pratiques gratuits pour développer sa concentration.

Le site Enfance et Covid propose plusieurs activités pour travailler autour des émotions.